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Mit Kaffee den Stoffwechsel anregen? - Kaffeeguide

Mit Kaffee den Stoffwechsel anregen?

Was ist der Stoffwechsel?

Sobald die Waage ein ungleichmäßiges Verhältnis zwischen Fett und Körpergröße anzeigt, muss gehandelt werden. Je eher der Stoffwechsel in Ordnung gebracht wird, umso besser ist das für die Gesundheit. Frisches Obst, oder auch Vollkornprodukte können dazu beitragen, dass der Stoffwechsel wieder in Fahrt kommt.

Abgesehen vom Tee, gibt es auch noch die Möglichkeit, auf Wasser zu setzen. Da Wasser kein Fett, oder ähnliche Inhaltsstoffe hat, kann auf direktem Weg der Stoffwechsel beschleunigt werden. Doch es gibt auch ein paar Dinge, welche niemand zu sich nehmen sollte, der gerade eine Diät, oder gar eine Stoffwechselkur in Anspruch nimmt. Alkohol ist absolut tabu. Doch das ist nicht das einzige, auf was verzichtet werden darf. Fastfood, Fertigprodukte, oder alles, wo mit Chemie, oder künstlichen gearbeitet wurde, kann den Körper vor schwere Aufgaben stellen, welche es unbedingt zu vermeiden gilt.

Ungeeignete Lebensmittel:

  • Verzicht auf Fertigprodukte
  • Verzicht auf Alkohol
  • kein Fastfood

Wie regt Kaffee den Stoffwechsel an?

Personen die ungeröstete solcher Kaffeebohnen konsumieren, verringern ihr Risiko, an Diabetes zu erkranken. Erklärung dafür, dieser Typ Kaffee ist nicht geröstet und verliert daher auch nicht wertvolle wichtige Inhaltsstoffe. Durch regelmäßige Konsumierung dieses Kaffees wird nebenbei auch gleichzeitig Glukose aufgenommen. Die Einnahme von Glukose führt zu einem positiven Effekt bezüglich der Gehirnleistung. Dieser Kaffee wirkt zudem stimulierend auf den Stoffwechsel. Der Inhaltsstoff Chlorogensäure verhindert die Aufnahme von Zucker im Körper, daher sinkt auch die Aufnahme von Glukose, das bedeutet der Blutzuckerspiegel bleibt auf niedrigem Niveau.

Was ist grüner Kaffee ?

Grüner Kaffee zeichnet sich durch zahlreiche positive Eigenschaften aus, welche Ernährungswissenschaftler in den letzten Jahren herausfanden.
Auch der Koffeingehalt in diesem Kaffee ist deutlich geringer als in allen anderen bekannten Kaffeesorten. Außerdem treten bei diesem Kaffee keinerlei Nebenwirkungen auf, wie das etwa bei Appetitzüglern der Fall sein kann. Aus diesem Grunde unterstützen auch Ernährungsmediziner die Einnahme dieses Produktes, da dieser Kaffee nicht nur gesundheitlich unbedenklich ist, sondern zudem auch erfolgreich dabei hilft, Übergewicht zu reduzieren.

Mehr zu Stoffwechsel und zu den besten Stoffwechsel anregenden Nahrungsmitteln, findet sich auf: http://stoffwechsel-aktivieren.info/green-coffee-erfahrungen/ 

Wie viel sollte man noch bei einer Stoffwechseldiät trinken?

Da Wasser kein Fett, oder ähnliche Inhaltsstoffe hat, kann auf direktem Weg der Stoffwechsel beschleunigt werden. Doch es gibt auch ein paar Dinge, welche niemand zu sich nehmen sollte, der gerade eine Diät, oder gar eine Stoffwechselkur in Anspruch nimmt. Alkohol ist absolut tabu. Presssaft von Löwenzahn oder Brennnessel reinigt und entwässert den Organismus. In Verbindung mit einer Reduktionskost ist Brennnesselsaft beim Abnehmen behilflich und sollte zweimal am Tag getrunken werden. Zur Anregung des Stoffwechsels sind auch Vitamin C-reiche Naturprodukte wie Holunderbeere, Sanddorn, Ananas und Acerola empfehlenswert. Neben Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Gerbstoffen und Enzymen kommen sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide und Anthocyane dem Stoffwechsel zugute.

Weitere anregende Getränke:

  • Brennnesselsaft
  • Acerola
  • Brennnessel-Tee
  • Sanddorn
  • Kaffee – aus grünen Bohnen
  • grüner Tee

Was ist eine Stoffwechselanalyse ?

Über die schmerzfreie Entnahme von Blut- oder Mundschleimhautzellen wird das DNA-Material im Labor ausschließlich auf Stoffwechsel bezogene Gene untersucht. Anhand der Statusaufnahme zu Nährstoffverbrauch, -transport und -verwertung lässt sich die Stoffwechselrate bestimmen. Wie gut werden Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Mikro-Nährstoffe im Körper verstoffwechselt? Der Fokus der Gen-Analyse liegt auf einer effizienteren Diätgestaltung. Individuell typgerechte Ernährungsplanung ist herkömmlichen Modediäten überlegen. In Kombination mit dem folgerichtig ablesbaren Ausdauer- oder Konditionstraining steht einem effektiven Kalorienverbrauch für anhaltend gesundes Abnehmen nichts im Weg.

Mehr zu Stoffwechsel und zu den besten Stoffwechsel anregenden Nahrungsmitteln, findet sich auf: http://stoffwechsel-aktivieren.info/green-coffee-erfahrungen/

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